Yoga retreat uckermark - Frühlingsretreat

Der Frühling lässt uns aufblühen und bringt uns wieder mehr Licht. In den Wintermonaten freuen wir uns alle auf diese Zeit und können nun wieder Leichtigkeit genießen und uns kreativ entfalten. Die Trägheit der kalten Monate verfliegt und wir sind wieder bereit den Ideen, die in uns schlummern mehr Raum zu schenken. Was möchtest du kreieren? Was sagt dir deine innere Stimme? Yoga unterstütz solche kreativen Phasen und hilft dir dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Insbesondere in der Natur lassen sich schöpferische Gedanken am besten entfalten. Dafür haben wir einen sehr einladenden Ort gefunden. Unsere Yogastunden nutzen wir, um unseren Körper aufzuwecken, zu öffnen und aufblühen zu lassen. Dafür werden wir viele Twists & Rückbeugen praktizieren. Unsere morgendliche Praxis wird kräftigend und fließend sein. Mit Meditationen, Atemübungen und einem stärkenden Flow werden wir mit Leichtigkeit in den Tag starten.